皆さんはじめまして！元ジムトレーナーの初つぶやき

皆さんはじめました！

元ジムトレーナーのDAICHIと申します。

約10年間ジムトレーナーとして働いてきました。

そんな自分がいままでの経験で皆さんのモチベーションUPに

繋がるような事をつぶやいていきたいと思います。

実際ジムに通ったことがあるという方は

かなり多いと思います。

通ってみたいと思った方を入れるともっと多いでしょう・・・

こんな経験ありませんか？

「とりあえずウォーキングしてみたけど3日で終わった」

「ジムに入会して1か月目にほぼ毎日行ったけど

2か月目は10日くらい、3か月目にはいかなくなった」など

そういう方をサポートする立場でしたが

そうなってしまっていることが多くありました・・・

トレーナーの仕事から離れて改めて

そういう方達を励ましたい！運動してほしいと思い

ブログを開始しています！

もちろん簡単な経験や知識も共有したいと思っていますが

誠に勝手ながら励ましの言葉を入れて毎回終わりたいと思います！

今日運動したかな？今日筋トレしたかな？

「運動した方はとてもすごい！理想の自分に一歩近づいたね」

「まだしてない方は腹筋10回だけでもしてみない？できたら自分をほめてね」

ちなみに自分は腕トレ頑張ってきました笑

自分も頑張った！

みんなも運動しよう！